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17 & 18 mars : Du ressenti intérieur à son expression dans le monde

Stage mené par Élise BERNARD - à Latillé (86)

Nous rencontrons parfois des difficultés à nous exprimer : à dire ou à faire ce que nous souhaitons.

Au cours de ce stage, je vous proposerai des exercices pratiques issus du BMC et de la Communication Non violente (CNV) pour observer ce qui se passe en vous lorsque l’expression est difficile et, à partir de là, trouver des chemins d’expression de soi.

Approche ludique : parole, voix chantée, expression corporelle.

Le stage se composera de temps d’exploration seul, à deux et en groupe. Il se déroulera à la fois en salle et en extérieur si le temps le permet.

Week-end ouvert à tous ceux désireux d’explorer et d’affiner la connaissance d’eux-mêmes, de leur corps, de leur voix, de leurs perceptions, sans aucun pré-requis.

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