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23 & 24 juin : NATURE & SENS

NATURE & SENS - À LA DÉCOUVERTE DES ELEMENTS

Ars en Ré les 23 & 24 juin

Animé par Élise Bernard

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Nous jouerons pendant ce stage avec les éléments du bord de littoral (Air - Eau - Terre - Feu - Bois). Nous aiguiserons nos sens et nos perceptions pour nous immerger dans la Nature et nous ressourcer. Nous ferons le lien entre les éléments de notre environnement et les éléments qui composent notre corps, qui fondent nos différents systèmes corporels (os, liquides, système respiratoire, peau et membranes, système endocrinien et organique).

Le stage se composera d’explorations en mouvement, d’exercices de respiration et de visualisation, de touchers et de méditation. Les propositions permettront des temps d’exploration seul, à deux et en groupe.

WE ouvert à tous ceux désireux d’explorer et d’affiner la connaissance de leur corps, de leurs perceptions et de leur relation à la nature.

Le stage se déroulera au bord de la mer et dans la forêt. Il n’y a pas de condition physique particulière requise mis à part le fait de pouvoir marcher aisément et de rester dehors toute la journée.

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Nature et sens juin 2012
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