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SAM 18 MARS : Bouger sans effort

Animé par Élise Bernard

Venez apprendre à vous détendre, à relâcher vos tensions musculaires et à libérer vos articulations.

Grâce à des exercices pratiques de mouvement, découvrez de nouvelles façons de vous positionner, de bouger, de créer de l’espace dans votre corps et développez un mouvement économe en énergie grâce à un meilleur équilibre de votre organisation musculosquelettique.

DATES : 18/03/17

LIEU : Maison des 3 Quartiers - Poitiers

HORAIRES : 14h30 à 17h30

TARIFS : 30 € l’atelier

Stage ouvert à tous, sans prérequis.

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