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DIM 12 JUIN : CORPS EN PRÉSENCE / PRÉSENCE AU CORPS

Stage animé par Élise Bernard.

Prendre un temps pour soi, pour se connecter à soi-même, en profondeur. Ralentir pour avoir le temps de sentir et de ressentir ce qui a lieu en soi.

Ce stage est une invitation à se reconnecter profondément à ses sensations, à se relier à l’instant présent. A se sentir soi.

Stage basé sur des exercices de conscience du corps, dans la bienveillance, l’écoute et l’accueil.

Les outils seront : relaxation, BMC, danse libre, mouvement authentique, marche, méditation, dessin, cercle de parole.

Date : dimanche 12 juin

Lieu : Salle de la Mauvetterie - Latillé (86)

Horaires : 10h30/17h

Tarif : 50 € + 10 € d’adhésion

Prévoir une tenue souple. Pique-nique partagé. Covoiturage possible à partir de Poitiers.

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