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DIM 20 SEPT : Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance pour :

Petit à petit vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et en cohérence,

Développer l’écoute de soi, la conscience de ses sensations corporelles, de ses sentiments et de ses besoins,

Accueillir la personne que l’on est avec ses limites, ses vulnérabilités et ses forces,

Apprendre à être soi-même tout en étant avec l’autre,

Développer des relations harmonieuses avec son entourage.

DATE : dimanche 20 septembre 2015

LIEU : Latillé (86)

HORAIRES : de 10h30 à 17h

TARIF : 50 € + 10 € d’adhésion à l’association

Renseignements : Elise Bernard - Pédagogue du Mouvement Body Mind Centering® / 06 03 67 01 06

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