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Le corps en mouvement / Body-Mind Centering®

Le Body-Mind Centering® (Centrage Corps Esprit) est une méthode d’éducation somatique permettant d’affiner les perceptions de nos sensations et d’élargir ainsi la conscience que nous avons de notre corps.

Animés par Élise Bernard, plusieurs ateliers sont proposés toute l’année. Ils s’adressent à tous, sans aucun pré-requis.

Au cours de ces ateliers alternent des temps de visualisation, de mise en mouvement et de toucher. Une séance d’essai gratuite / Possibilité de venir découvrir en cours d’année.

Atelier - Harmonisation de soi

S’accorder un temps pour soi, entre vie professionnelle et familiale. Un espace pour souffler, se déposer et explorer.

LE LUNDI de 12H30 à 13H30 à la Maison des Projets (Buxerolles - 86)

Tarifs : salariés 150 € ; étudiants, demandeurs d’emploi 120 € ; RSA 90 €.

Atelier - Exploration corporelle

Avec pour thèmes cette année, les organes et les ceintures scapulaires et pelviennes (épaules et bassin).

LE MARDI de 20H00 à 21H45 au Pont des Arts (18, rue Dom Fonteneau - Poitiers)

Tarifs : salariés 220 € ; étudiants, demandeurs d’emploi 190 € ; RSA 160 €.

Plus d’info dans la pièce jointe ci-dessous :

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