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RESPIRATION & VOIX : 24 et 25 septembre à Latillé (86)

Animé par Élise Bernard.

Horaires : samedi 14h / 18h, dimanche 10h30 / 17h

Au cours de ce stage, je vous propose de vous poser et de prendre le temps de respirer !

Nous explorerons différentes façons de respirer avec leurs répercutions sur le fonctionnement du corps tout entier. Respirer permet de prendre conscience de son propre corps et par là même de son existence.

Nous aborderons aussi le souffle dans l’émission de la voix parlée et chantée. Comment se forme le son ? Comment le modulons-nous grâce à notre appareil vocal ?

Nous jouerons avec ces questions : Comment est-ce que je respire ? Comment est-ce que je parle ? Comment est ce que j’échange (O2/CO2, parole) avec mon environnement ?

Le travail permettra d’explorer seul, à deux et en groupe. Il se composera d’explorations en mouvement, de touchers, d’exercices d’écoute, de visualisation et de méditation. Le stage se déroulera à la fois en salle et en extérieur si le temps le permet.

Week-end ouvert à tous ceux désireux d’explorer et d’affiner la connaissance de leur corps, de leur voix, de leurs perceptions, sans aucun pré-requis.

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