NOUVEAU : danse singulière & intuitive

danse singulière et intuitive les vendredis 10/11, 26/01 et 9/03 – Studio Anna Weill, de 20h à 22h – Tarif séance : 25 €   Se mettre à l’écoute des différentes parties de notre corps S’accueillir tel que l’on est dans l’instant avec bienveillance Se laisser porter par la musique et par les rythmes Découvrir…

ATELIER : Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance envers soi et envers les autres Pour petit à petit vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et en cohérence. Pour apprendre à être soi-même tout en étant avec l’autre. Pour développer des relations harmonieuses avec son entourage. Grâce à des exercices, des relaxations, des temps d’échanges pour développer l’écoute…

Élise BERNARD, pédagogue du mouvement et de la relation

Je suis pédagogue du mouvement et de la relation. Ce que je propose s’articule autour de deux axes : • le développement de la conscience du corps à partir de la méthode Body Mind Centering® (je suis Praticienne de BMC®, 1000h de formation) • la transmission de la communication bienveillante et authentique (inspirée de la…

STAGES

Communication consciente inspirée de la Communication Non Violente dimanche 28 janvier – Maison des 3 Quartiers – Poitiers – 10h30 à 17h – Tarif : 50 € —————————————————————————————————————————— Pour observer et transformer notre façon d’être en relation avec nous-même et avec les autres Se reconnecter à nos ressentis, nos perceptions et les décoder Apprendre les…

ATELIER : Le corps en mouvement / Body-Mind Centering®

LE CORPS EN MOUVEMENT / BODY-MIND CENTERING® « habiter son corps, se reconnecter à ses sensations et à sa force expressive » Le Body-Mind Centering® (Centrage Corps Esprit) est une méthode d’éducation somatique permettant d’affiner les perceptions de nos sensations et d’élargir ainsi la conscience que nous avons de notre corps. Développez la conscience de votre corps…